聖潔莓Chasteberry

聖潔莓(Chasteberry),學名是Vitex Agnus-Castus,是一種生長於地中海地區和亞洲的植 […]

代糖 Alternative sweetners

代糖,顧名思義就是可以取代傳統糖的替代品,替代平時我們會吃到的蔗糖、葡萄糖、果糖等等。代糖通常含有很低的熱量, […]