反式脂肪
雖然「動物油」、「植物油」、「飽和油」、「非飽和油」在「誰是好油?誰是壞油?」這個議題中仍眾說紛紜、各有擁護者 […]
維他命D，不可不知的荷爾蒙
維他命D不僅是我認為的重要營養素之一，更可謂是一種關鍵的賀爾蒙，其受體（VDR）分布於人體幾乎所有器官，參與調 […]
日期: 2024 年 6 月 24 日
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