荷爾蒙
芳香化酶：從性激素代謝到疾病調控
芳香化酶（aromatase）在性激素代謝和生殖系統功能中起著重要作用。它是合成雌激素的關鍵酶，能將睾酮等雄激素轉化為雌二醇（estradiol-17β, E2），這一過程對維持體
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芳香化酶（aromatase）在性激素代謝和生殖系統功能中起著重要作用。它是合成雌激素的關鍵酶，能將睾酮等雄激素轉化為雌二醇（estradiol-17β, E2），這一過程對維持體
很多女性在生理期前，尤其是經期即將來臨的那段時間，會感受到強烈的甜食渴望。她們常常忍不住打破平時的飲食原則，吃下更多的甜食，並因此感到懊悔和自責。其實，這些渴望是正常的生理反應，我
甲狀腺位於頸部前方，是一個重要的內分泌器官，負責調節我們的代謝功能。當甲狀腺功能受損時，可能會導致甲狀腺腫的出現。最常見的原因是「碘缺乏」，此外還有「自體免疫疾病」、「藥物副作用」
維他命D不僅是我認為的重要營養素之一，更可謂是一種關鍵的賀爾蒙，其受體（VDR）分布於人體幾乎所有器官，參與調節超過2000種基因。。透過皮膚在陽光照射下的作用，人體能夠自行合成維
雌激素(estrogen)不是指單一荷爾蒙，而是指一群荷爾蒙，包括雌酮（estrone, E1）、雌二醇（estradiol, E2）、雌三醇（estriol, E3）和雌四醇(e
SHBG全名是「Sex Hormone Binding Globulin」，中文 「性荷爾蒙結合蛋白」，是一種由「肝臟」製造的蛋白，和字面上的意思一樣，會和我們的性荷爾蒙（像是睪固
聖潔莓（Chasteberry），學名是Vitex Agnus-Castus，是一種生長於地中海地區和亞洲的植物 。聖潔莓實際上並不是一種激素，而是一種幫助身體提高自身黃體酮水平的
