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分類:荷爾蒙

減重

雌激素與肥胖的惡性循環

高雌激素與肥胖之間的惡性循環始於脂肪細胞的雌激素生成。由於脂肪細胞會產生雌激素,肥胖者的脂肪細胞越多,製造的雌激素也越多。過量的雌激素會進一步促使胰島素阻抗,使血糖控制變差,導致更

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健康生活

胰島素阻抗不只是血糖

一般所說的糖尿病胰島素阻抗,主要發生在肝臟、肌肉和脂肪細胞,使這些組織對胰島素的反應變差,導致血糖上升。但若胰島素阻抗出現在其他器官,症狀未必以血糖異常表現。即使沒有高血糖,也可能

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營養元素

維他命D,不可不知的荷爾蒙

維他命D不僅是我認為的重要營養素之一,更可謂是一種關鍵的賀爾蒙,其受體(VDR)分布於人體幾乎所有器官,參與調節超過2000種基因。。透過皮膚在陽光照射下的作用,人體能夠自行合成維

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檢驗項目

如何降低甲狀腺抗體

當甲狀腺抗體升高,特別是甲狀腺球蛋白(TG)和甲狀腺過氧化物酶(TPO)抗體,對健康會造成很大的影響。這些抗體會攻擊甲狀腺,導致甲狀腺功能減退或亢進,進而引發一系列症狀,如疲勞、腦

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荷爾蒙

血清素

血清素是一種大腦中的神經傳遞物質,屬於抑制性的傳導物質,最常為人所知的功能就是可以維持好心情, 除此之外,血清素還有幫助情緒冷靜、感到滿足、社交、睡眠、學習等功能。因此,血清素太低

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