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每位醫師在幫患者減重時都有自己的方法。對我來說，重點從來不是在計算熱量，而是去找出體重卡關背後的真正原因。熱量理論雖然普及，但也有不少盲點。今天想談一個常被忽略，卻非常常見的問題─
有些患者明明尿酸值不高，甚至在正常或偏低範圍，卻仍出現典型的痛風症狀，這讓人產生疑問：痛風真的只是「尿酸高」的問題嗎？引起痛風的關鍵並不是血中尿酸濃度，而是「單鈉尿酸鹽
很多女生都會遇到這種情況：一整天跑廁所、尿完還是覺得尿不乾淨，有時還會灼熱、悶痛，甚至尿出血，結果一驗是泌尿道感染（UTI）。更麻煩的是，有些人一年發作好幾次，吃再多抗生素也只是壓
如果你每天早上醒來都像沒睡一樣，白天總是打哈欠、注意力渙散，甚至心情低落、血壓血糖莫名上升，很可能不是單純太累，而是你在睡覺的時候，其實根本沒真的「睡著」。睡眠呼吸中止
當您在健康檢查時被診斷出「膽囊息肉」，您可能會感到擔憂，不知道這是否會影響健康。其實，膽囊息肉是膽囊內壁的增生或沉積物，絕大多數是良性的，但少數可能演變成惡性腫瘤。了解膽囊息肉的成
因為我們的甲狀腺素有T4和T3，其中甲狀腺主要製造的是T4，但是具有最大生理活性的卻是T3，而且是不和蛋白質結合的自由態T3(freeT3)。體內99%的甲狀腺都是和攜帶蛋白結合不
在減重的過程中，體重常常是我們最容易依賴的指標，但其實它並不像我們想的那麼準確，甚至有時會誤導我們。想要更健康、更輕鬆地管理自己的身體，首先得先了解一些常見的測量誤區，並學會用更
