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分類:疾病症狀

心血管健康

很低的 LDL,也是要找原因

來我門診的人,大多數帶著同一個問題:「醫師,我的 LDL 太高了,怎麼辦?」這個擔心合理,因為台灣的健檢報告幾乎把 LDL 放在最顯眼的位置,稍微超標就用大紅字標注。但這一兩年,我

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疾病症狀

胖多囊和瘦多囊,根本是兩種病

在我的門診裡,多囊性卵巢症候群的病人大概分成兩種樣子。一種是體重偏重、肚子有脂肪、驗血胰島素偏高的;另一種是體型纖細、BMI 完全正常,但月經就是亂、皮膚冒痘、毛髮旺盛。這兩群人用

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疾病症狀

尿酸高,不只是吃出來的

很多人對尿酸的印象停留在「吃太多海鮮和啤酒」。但如果你回頭看那些尿酸持續偏高的病人,有相當一部分人飲食已經控制得很嚴謹,尿酸還是降不下來。功能醫學對這個問題的解讀,和傳統醫學走的不

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疾病症狀

粒線體失能的真相

你可能看過這類廣告:「修復粒線體」「逆轉粒線體老化」。輔酶 Q10、Urolithin A、亞精胺,背後都建立在同一個假設:你的粒線體壞了,需要補。 Ben Bikman 在他的

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健康生活

健康人體內有沒有癌細胞?

如果我問你「你現在身體裡有沒有癌細胞?」,大多數人的第一反應一定是「應該沒有,我很健康」。但這個答案,在科學上其實有點複雜。 答案不是「有」或「沒有」這麼簡單,而是:幾乎每個人的身

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健康生活

甲狀腺的飲食地雷

如果你有甲狀腺問題,或者抽血結果一直在正常值邊緣徘徊,飲食是一個值得認真審視的地方。不是因為食物能直接「治好」甲狀腺,而是有些東西會持續在背後放小火,讓甲狀腺的狀況很難穩定。以下五

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健康生活

脂肪肝裡,脂肪對肝細胞做了什麼

大多數人把脂肪肝想成是「肝臟的脂肪比例偏高」,是一個數字問題、一個比例問題。但實際上,脂肪肝更像是一個持續進行中的傷害過程——那些堆積在肝細胞裡的脂肪,正在對細胞本身做一件一件很具

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健康生活

消脂肪肝,運動強度沒你想的那麼重要

台灣每三個成年人裡,大約就有一個有脂肪肝。更讓人意外的是,其中有相當一部分人體重完全正常,外表完全看不出來。拿到健檢報告,看到「輕度脂肪肝」四個字,然後不知道該怎麼辦。 很多人第一

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