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大家知道糖尿病分為一型和二型，但很少人知道其實有1.5型糖尿病。 而1.5型是指「成年人」發生「自體免疫」狀況而導致的糖尿病。 1.5型又簡稱LADA，全名Latent Autoi
不管在西方還是東方文化中，喝酒都不只是喝酒，為了社交、應酬、消愁、解壓。但是不可否認的，喝酒的確會傷害我們的身體。 肝臟是處理酒精的最主要器官，喝酒後，小腸會吸收乙醇(酒精)，然後
減重或是吃低糖生酮的朋友一定要了解什麼是肝醣，顧名思義，肝醣就是貯存在我們肝臟的糖類，肝糖Glycogen，又稱為糖原或是動物澱粉，是由一堆葡萄糖以支鏈的形式串連而成，最多可以達到
一直以來我們都知道糖尿病的患者比較容易罹患失智症，這除了大腦中葡萄糖的利用率下降以外，還跟一個酵素非常有關係，胰島素分解酵素。我們都知道胰島素的重要，幫助「穩定血糖」、「合成肌肉」
雖然現代人的不良生活習慣和垃圾食物的誘惑越來越多，但隨著科技的進步，能夠控制血糖的藥物和方法也日新月異。其中我認為最有突破性的技術就是連續性血糖偵測儀 (CGM)。在使用CGM之後
GI值(升糖指數，Glycemic Index)就是指 因為不同醣(糖)類在身體裡分解的速度不一樣，導致血糖上升的速度也不一樣，把純葡萄糖上升血糖的濃度訂做100，大於70稱作高G
