日期: 2026 年 8 月 30 日

餓一下，可能讓腫瘤無路可退

門診裡常有正在接受化療或標靶治療的病人問我：「醫師，我可以斷食嗎？聽說斷食可以幫忙打癌症？」我通常會先請他們別 […]

月經週期裡，藏著妳的減重節奏

門診常有女性病人跟我抱怨：「這個月我明明很克制，怎麼有幾天突然特別想吃甜的，忍不住就爆吃了一頓？」還有人說：「 […]

白飯和糖，身體其實分不出來

門診常聽到病人跟我說：「醫生，我已經很克制了，飲料都戒了、蛋糕也很少碰，怎麼血糖還是降不下來？」我問他一天吃幾 […]