低總膽固醇未必更健康
今天有一位患者在門診請叫我一篇文獻，我回家讀完了覺得很有意思，在這邊分享給大家。傳統觀念與指引普遍認為血液中總 […]
納豆，有效降低心血管風險的超級食物
納豆是我認為大豆製品中最好的一種形式，但是傳統營養學經常出現一種謬誤：認為無論是豆漿、豆腐、黃豆還是納豆，所 […]
日期: 2026 年 1 月 1 日
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