不小心吃進的空氣，傷害你的血管與腸道
最近在高雄看診，走出診間常看到窗外灰濛濛的一片，這種空氣品質真的讓人很心煩。臨床上我常遇到一群極度自律的病人， […]
減少碳水錯了嗎？碳水的這些好處
看到這個標題，有些人可能已經在心裡偷笑，想說我是不是終於要為過去推廣的減醣理念道歉，承認「低碳水化合物飲食」其 […]
日期: 2025 年 12 月 18 日
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最近在高雄看診，走出診間常看到窗外灰濛濛的一片，這種空氣品質真的讓人很心煩。臨床上我常遇到一群極度自律的病人， […]
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