你的葉酸補對嗎？
葉酸大概可以列入台灣人愛吃的保健品前十名，但吃進去就有用？真相沒這麼簡單。大部分人吃的葉酸，都是人工合成的 f […]
吃了碳水反而瘦更多？ 碳循環的密碼
當你已經規律進行低碳或生酮飲食一段時間，體重下降也遇到了瓶頸，在放棄之際吃了不少碳水化合物，結果隔幾天站上體重 […]
日期: 2025 年 8 月 1 日
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葉酸大概可以列入台灣人愛吃的保健品前十名，但吃進去就有用？真相沒這麼簡單。大部分人吃的葉酸，都是人工合成的 f […]
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