適應原Adaptogen
適應原（Adaptogens）和 刺激物（Stimulants）常常會被誤會是同種東西，但兩者在提升身體能力上 […]
夜尿
夜尿是門診非常常見到的問題，雖然不會有生命危險，但是卻嚴重的影響我們的睡眠品質，有些人會需要一天晚上起床多次。 […]
日期: 2024 年 3 月 14 日
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